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教您选购

立夏了，不要忘记把防晒提上日程！

发布日期：2024-04-30　　　[返回]

风暖人间草木香

一笺清浅入夏来

我们将告别和煦的春天

开启热烈的夏日

只要做好防晒

到户外享受初夏微风……

做好防晒

首先要知道防晒产品怎么选？

防晒霜

1、看指标

选防晒霜，主要看两个指标：SPF和PF。

SPF值越高，UVB防护功效越强；PA后的“+”越多，UVA防护功效越强。

除了SPF值和PF值，选择防晒时还要注意产品的安全性，比如是否含有大量酒精和二苯甲酮等防腐剂、芳香成分等。

如果使用后皮肤出现刺痛，眼睛有被熏的感觉都需要停用并更换防晒产品。

通常根据不同的工作场所和个人肤质选择不同的防晒霜——

环境	SPF	PA	补涂时间
室内	8-15	++	每4小时涂一次
室外（水边、高原）	30	+++	1-3小时涂一次

肤质	建议
油性皮肤	清爽的防晒喷雾/乳胶/凝胶剂，尽量不要用油剂
中干性皮肤	防晒霜/防晒乳液

如果外出游泳则可选用防晒油。

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2、涂抹方式

出门前30分钟提前涂抹防晒产品，揉匀后轻拍在肌肤，均匀涂抹。

建议：面部防晒，每次涂抹的量以约1元硬币大小涂抹覆盖全面部为宜。

3、清洗方式

一般用洗面奶即可洗净，如果是抗汗防水性的防晒油则需要借助卸妆产品，清洁后再涂抹保湿剂。

防晒衣

选防晒衣，最重要的就是看标签上的UPF值(紫外线防护系数)，UPF值越大，防紫外线辐射的性能越好。

国家质检总局颁布的《纺织品防紫外线性能的评定》中规定，只有当产品的UPF值>40，且UVA(紫外线的一个波段)值的透过率<5%时，才能称为“防紫外线产品”。

防晒伞

在一把防晒伞的产品标签/外包装上，我们会看到 2 个执行标准：

GB/T 23147-2018 (《晴雨伞》)
GB/T18830-2009 (《纺织品防紫外线性能的评定》)

同时也会看到一个紫外线防护系数，有可能是 UPF40+，或者 UPF50+。

我们在买伞的时候认准标签上的这两点就 ok 了。

太阳镜

眼部防晒同样重要，过量的紫外线可能导致白内障/黄斑变性等眼部疾病。

所以，外出尽量佩戴有效防紫外线的墨镜，尤其是去高原/雪地/海边等紫外线辐射强烈的地方，避免直视强光。

墨镜方面，可选择UV400的墨镜，防晒效果最佳。

日光是来自大自然的馈赠

出行做好日常防晒

尽情享受这个夏天吧

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